Psicoterapeuta especializada en programación neurolingüística - educadora emocional - terapeuta holística

Educación emocional

¿Qué es la educación emocional?

Es un espacio para aprender a identificar, comprender y expresar lo que sentimos. Acompaña tanto a niños, adolescentes como adultos en su desarrollo emocional.

¿Para quién está indicada?

  • Niños/as con dificultades para expresarse.
  • Adolescentes con ansiedad, estrés o confusión.
  • Adultos que desean reaprender a gestionar emociones.

Beneficios

Mejora de la comunicación emocional.

Reducción de conflictos internos y externos.

Desarrollo de habilidades para la vida.

Aumento de autoestima y bienestar.

Metodología de trabajo

Con técnicas lúdicas, recursos visuales, juegos simbólicos y dinámicas de reflexión según la edad. Cada proceso se adapta de forma única.

Modalidades de sesión

Sesiones presenciales

Dirección compartida tras agendar.
Una experiencia cercana y contenida, en un espacio cuidado para tu transformación.

Duración: 60 minutos

Sesiones online

A través de Google Meet o Zoom.
Cómodas, flexibles y con el mismo nivel de profundidad que las presenciales.

Duración: 60 minutos

En ambas modalidades:

  • Se respeta tu ritmo y tu historia.
  • Se define el proceso según tus necesidades.
  • Se integran herramientas prácticas y emocionales.

Educar las emociones es construir futuros más libres y conscientes.